电竞竞猜软件

13503916487
联系电话(微信号)

李现:山药这样做,我家小孩吃的停不下来

2019/7/24 10:44:53      点击:

【导读:李现:山药这样做,我家小孩吃的停不下来】最近《亲爱的  热爱的》着实让我们的现现又俘获了一波现女友,并且泰国最大的时尚杂志之一报道了李现,称李现是中国网友的“七月男朋友”,好幸福的有木有。对于那么宠我家小孩的李现,当然要把最好吃的最健康的山药做给我家小孩吃了。下面就来介绍一下广受大家欢迎的铁棍山药


铁棍山药是众多山药品种之一,产自于河南焦作,在焦作地区原名怀庆府,也称为“怀山”,山药已有三千年种植历史,曾为历代皇室之贡品,属于四大怀药(怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花),在国内外享有很高的知名度,现已被申请为国家原产地保护产品。山药富含丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸与矿物质,既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴,为气阴双补之珍品。

铁棍山药又因为土质不同分为两种:垆土铁棍山药、沙土铁棍山药。其中垆土铁棍山药因为地质坚瓷,黏性大,土质硬。所以它弯弯扭扭,虽然不是好看,但口感较好;沙土铁棍山药因种植在沙地里,土质松软,口感面甜,营养价值同样较高,成圆柱形,长60-80厘米,最长可达100厘米以上,直径2.5厘米左右,表皮土褐色,密布细毛,有紫红色不光泽斑。肉极细腻,白里透黄,质坚粉足,粘液质少,久煮不散,味香、微甜、口感特好,久食不烦腻。药食兼用。垆土、沙土铁棍山药皮非常薄,尤其是煮熟后非常明显。

接下来这道糖撒铁棍山药简单易操作:

食材:铁棍山药适量,白砂糖适量

步骤:

1、铁棍山药洗干净,削去外皮,切小段。去山药皮的时候最好带个手套,防止山药内皮沾到皮肤奇痒不止。若不慎接触到,用电吹风热风对着吹几分钟可止痒

2、山药摆入盘中,放入蒸锅中,水开后大约15分钟左右

3、取出来,撒上白砂糖即可,铁棍山药面甜软的口感加上白砂糖甜甜蜜蜜的颗粒感,小朋友特喜欢吃

4、到此已经结束咯,看成品



扫描并关注下方二维码即可免费获得铁棍山药豆一份哦